اگرفرزندشما صبح زود به مدرسه می رود، تعجبی ندارد که بعد از ظهر مانند یک لشکر شکست خورده به خانه بیاید. در این زمان شما باید برنامه ای را برای او ترتیب دهید تا در این حالت کسل کننده باقی نماند. ما در اینجا فعالیت هایی را برای ساعات پس از مدرسهفرزندتان به شما پیشنهاد می دهیم.

اسنک برای او آماده کنید.

برای کودکتان اسنکی ساده اما مقوی درست کنید که پروتئین و کربوهیدرات های لازم را داشته باشد. پنیر، کراکر، سیب، کره بادام زمینی، ماست و گرانولا گزینه های خوبی هستند.

او را به تحرک وادارید

برای کودکتان که در طول روز در کلاس درس نشسته بود، بهتر است فعالیتی را ترتیب دهید تا انرژی لازم را به دست آورد. او را به حیاط خانه بفرستید تا بازی کند. خود شما نیز با او می توانید به دوچرخه سواری بروید، والیبال بازی کنید یا به پارک بروید. اگر هوا برای بیرون رفتن مساعد نیست، در خانه موسیقی پخش کنید تا کودکتان با آن به هیجان آید و کمی تحرک داشته باشد.

میزی را برای انجام تکالیف اش اختصاص دهید

در انجام کارهای خانه از او کمک بگیرید

هر کودکی با توجه به سنش می تواند به شما در کارهای خانه کمک کند. روزانه فعالیتی را به او اختصاص دهید به عنوان مثال مرتب کردن کفش ها، غذا دادن به حیوانات، جارو کردن آشپزخانه یا جا به جا کردن ظرف های شسته شده. انجام روزانه این کار باعث می شود که او احساس مسئولیت و به شما نیز در کارهای خانه کمک کند.

با او صحبت کنید

از کودک خود بپرسید <<روزت چگونه گذشت؟>> اگر او به شما گفت <<نمی دانم>> از او سوال های دیگری کنید که جواب مشخصی دارد. به عنوان مثال: <<خنده دار ترین اتفاقی که امروز برایت افتاد، چه بود؟>> یا <<چیزی که امروز یاد گرفتی را به من یاد بده>>. هر چه شما توجه بیشتری به کودکتان و فعالیت های روزمره او کنید، او احساس نزدیکی بیشتری و اشتیاق بیشتری برای صحبت کردن با شما خواهد داشت.

مرکز یادگیری سایت تبیان - منبع: نی نی بان
تهیه و تنظیم: مریم فروزان کیا